Dumbbell Home Workout

用户可以通过Dumbbell Home Workout这款App获取大量健身方案，不用去健身房，也不用花一分钱，就能增强身体力量、轻松减重。

你使用Dumbbell Home Workout的目标就是让自己变得更好，通过力量训练，将身体潜能发挥到极致。

这款App最出众的特色在于，它为用户准备了多种健身方案，能够满足不同健身需求。这里有减重方案、新手方案，也有全身训练方案。有些健身方案需要遵循多日训练计划，每天完成一套动作。另外，你还可以自定义日常运动方案，甚至亲自创建运动计划。每次训练开始时，程序会告诉你需要用使用多重的哑铃，才能获得最佳效果。

这款训练工具建议用户通过一系列训练实现运动目标，每一套动作都有真人示范视频。每天跟着这款App做运动，根据你的健康状况选择最需要的运动，如果一切顺利，运动难度会不断增加，你的身体状态也会越来越好。

Dumbbell Home Workout这款程序能够帮助你将身体保持在最佳状态，并且完全不需要花钱去健身房。更棒的是，App内置的挑战和成就系统能够为你提供坚持下去的动力。